うつ病になりやすい人 （１） [うつ病]
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うつ病になりやすい人 （１）
● 何をするにも億劫で面倒！
● 仕事も恋愛も全てが無意味！
● 何をしても楽しくない！
このような感情が一時的に起きるのなら良いのですが、このような状態が続く場合は、うつ病の恐れがありますので、注意が必要です。
うつ病は、今や現代病の一つに認識されており、誰でもが罹る可能性のある病気になっております。
うつ病になりやすい人の特徴
□ 真面目で几帳面、強い責任感！
□ 他人にいつも気う！
□ 妥協しない完全主義！
□ 口に出さないで心に溜める！
□ 自責の念が強い！
□ 悲観的に考える ！
□ 物事に固執する！
□ 他人に任せないで自分で処理する！
□ 自分がどう思われているか気にする！
このような事がうつ病に成りやすいと言われていますが、当てはまるからと言ってうつ病になるということではありません。
目安の一つになると思いますので、ご参考に、、。
うつ病に大きく関与しているのが生活バランスです。
無理を続けたり、生活に変化が起きたりすることにより、うつ病になるとも言われています。
病院へ行かずに うつ病を改善したい方は下記のサイトを覗いて見てください。
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